טיפול נפשי מציע הזדמנות לחקור ולנוע בעולמנו הפנימי והחיצוני, ולכבד את סך החוויות המרכיבות את מנעד זהותינו האישית. תהליך זה ישאף להרחיב את תחושת החירות הפנימית והפחתת הלחץ שבאים לידי ביטוי ב"סימפטומים" לא רצויים דרך מחשבות, רגשות והתנהגויות.

​

במהלך הטיפול ניתן להתמקד באחד או יותר מן התחומים הבאים:​

• קשיים במערכות יחסים: להתקדם מעבר למכשולים המונעים יצירת קשרים עמוקים עם אחרים.

• ביטחון עצמי נמוך: טיפול ברגשות השליליים והגעה לפרספקטיבה עצמית חיובית וביטחון עצמי עשיר.

• דימוי עצמי נמוך וקשיים באכילה: זיהוי שורש הקושי הנוצר למול אוכל והקשר לדימוי עצמי יחד עם מענה ספציפי לבעיה והתעלות מעל האתגר בתחום נפשי ופיזי זה.

• דיכאון: חשיפת הסיבות לתחושת דיכאון, עצבות ואנרציה יחד עם יציקת התרגשות ויציבות על מנת לאפשר חזרה לרבדי החיים החיוביים.

• חרדה: שבירת דפוסי התנהגות הקשורים לפחד במקביל לפיתוח מנגנונים המאפשרים תחושה עצמית של סיפוק, הצלחה ומימוש עצמי.

• טראומה: לדבר את זה שאסור לדבר, עם או בלי מילים, תוך יצירה מחדש של תחושת ביטחון בעולם ובקהילה.

​

העבודה הטיפולית, משלבת שיטה פסיכודינמית אינטגרטיבית הרואה בהגעה לטיפול מעשה של אומץ שאינו תמיד פשוט או ברור מאליו. התהליך הטיפולי יתפתח יחדיו על פי נרטיבים, סיפורים, תשוקות וציפיות מעצמנו ומאחרים אשר נביא עימנו לתהליך הטיפולי. התהליך מתחיל וממשיך ממקום של ענווה וכבוד, ומתקיים עם הידיעה כי הגעה לטיפול משמעה פנייה לאדם זר עם בקשה שאינה בהכרח מוגדרת לקבלת עזרה עבור קשיים וסבל, ועל כן ישנה התחייבות לכבוד עצמי, סבלנות ואמפתיה.

​

ממקום זה נתחיל ביחד.